秋天已至,天气渐凉,人体的内分泌系统也会受到不同程度的影响,使热能消耗得更快。在这样的环境下,我们更要注重养生,让我们的身体不管在什么条件下都能够健康的运转。今天我们DIY美食的小编为大家介绍几款秋季比较适合的养生粥。
1、百合莲子粥
此粥具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神的功效,脾虚食少,腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦的人群特别适用。
2、雪梨银耳粥
秋天已至,天气渐凉,人体的内分泌系统也会受到不同程度的影响,使热能消耗得更快。在这样的环境下,我们更要注重养生,让我们的身体不管在什么条件下都能够健康的运转。今天我们DIY美食的小编为大家介绍几款秋季比较适合的养生粥。
1、百合莲子粥
此粥具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神的功效,脾虚食少,腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦的人群特别适用。
2、雪梨银耳粥
小鸡炖蘑菇是一道东北名菜,即是用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。炖鸡的蘑菇最好选用野生的榛蘑,细杆小薄伞的那种,榛蘑可以最大程度衬托出鸡肉的鲜香。炖出来的味道绝对好吃,对于DIY美食小编来说,想着都流口水,这道菜在家里做也非常的方便,下面看看详细的步骤吧!
现在蛋炒饭已经是大家常吃的,然而没有几家是正宗的扬州炒饭,DIY美食小编也非常喜欢吃扬州炒饭,下面就为大家详细的介绍比较正宗的扬州炒饭的做法,这样做出来的味道和我们一般吃到的蛋炒饭味道还是不一样的。
现在好想吃披萨,就找了做的方法,等休息了回家买材料就可以做了,今天DIY小编为大家介绍披萨的详细做法。
饼坯原料:高粉150克,鸡蛋一个,盐2克,糖15克,黄油20克,牛奶100克,酵母粉6克
批萨馅原料:牛肉粒(培根、火腿)、洋葱、青椒、西红柿、金桔