春节马上就要到来了,过年了回到家中,各种饭局,同学聚会、老朋友聚餐、走亲戚,大吃大喝是少不了,这就给我们的胃带来了负担,严重的还会引起身体旧病复发,那怎样尽量避免这种事情的发生呢?DIY美食为您支招:
1、青菜整个下锅
将青菜等蔬菜不切断长长的纤维来烹调,可喻为“长年菜”。这样,吃者务必要细嚼才能下咽,这样自然分泌唾液来帮助消化。同时,纤维多的食物具有蠕动肠功能的作用,对于春节期间的饱食可能引起的消化不良或者便秘有预防作用。
春节马上就要到来了,过年了回到家中,各种饭局,同学聚会、老朋友聚餐、走亲戚,大吃大喝是少不了,这就给我们的胃带来了负担,严重的还会引起身体旧病复发,那怎样尽量避免这种事情的发生呢?DIY美食为您支招:
1、青菜整个下锅
将青菜等蔬菜不切断长长的纤维来烹调,可喻为“长年菜”。这样,吃者务必要细嚼才能下咽,这样自然分泌唾液来帮助消化。同时,纤维多的食物具有蠕动肠功能的作用,对于春节期间的饱食可能引起的消化不良或者便秘有预防作用。
本DIY博客建立于2012年元月4日,经过一年多的发展博主似乎对DIY又有了新的认识和看法。
那么到底什么是DIY呢?
博主认为:做出您自己的特色和风格,只有是自己的,一切都是DIY!
作为一个DIY博客,我想不是没什么可写,吃穿住行、生活、心情、感情、美食、商业、软件、娱乐、开发、下载、购买等等,这一切都可以DIY。
DIY是一种生活的享受,是一种分享,一种快乐,爱生活,爱DIY!
现在生活水平提高了,无论是在家里还是在外面,吃的花样多了,而且或多或少都会多吃一点,这样就给我们的肠胃造成了负担,而且也会增加我们体内的毒素,我们怎样才能让这些毒素排出来呢?不能总是吃药来解决这些问题,那么还是从食物上来帮助我们的身体排毒吧。
下面DIY美食就为大家介绍一些能够帮助排毒的食物:
1、山药
可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,打成汁饮用,有健胃整肠的功能。
DIYYM建立11个月了,也没给大家带来什么新鲜和有趣的东西,作为站长的我很是惭愧,创建DIY网站的时候想的还很美,本想给大家呈现一些不同的东西,让创意无限,让思维更开阔!让更多的人喜欢上DIY,加入DIY,分享DIY!
相信有很多人很喜欢吃木耳,昨天我们为大家分享了:黑木耳做法大全。今天就把俺做木耳紫菜蛋花汤的独门秘籍告诉大家,自创的,不过真的好好喝哦!如果您喜欢喝汤,不妨按照下面的步骤来做。
木耳紫菜蛋花汤所需材料:东北黑木耳3到4个,小生菜三颗、嫩香菜4棵、嫩菠菜三棵、葱半根、紫菜少许、鸡蛋俩
木耳紫菜蛋花汤所需调料(本人生活简朴没啥好料):食盐、椒盐、十三香、南德、鸡精、食用油
黑木耳经典吃法二:黑木耳炒热菜也是很绝的一道菜。特点:看起来鲜,吃起来有感觉。黑木耳配哪些菜炒着好吃呢?1、黑木耳和大肉、鸡蛋、笋炒木犀肉非常的棒;2、黑木耳和黄瓜单炒,非常清淡,对身体极度有益。3、黑木耳炒腐竹也是一项不错的选择。4、黑木耳爆炒素肉丝,非常好吃。 其它的黑木耳炒青菜,白菜等等,这些可以试着弄,反正笔者是不喜欢,这就根据自己的爱好了,总之黑木耳可以伴着炒的菜品很多。