宫保鸡丁,川菜传统名菜,一般认为由清朝四川总督丁宝桢所创。由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。个人最喜欢吃的就是宫保鸡丁里面的花生,鸡肉很嫩,自己做着吃会更爽,下面跟着我们DIY一起做宫保鸡丁吧。
原料:鸡脯肉400克(也可用去骨鸡腿肉),炸花生米50克,鸡蛋1个。
辅料:大蒜5瓣,淀粉适量,干辣椒10个。注:可酌情配料,
调料:食用油500克(实耗50克)、香油1小匙、酱油1/2大匙、料酒1大匙、香醋1小匙、精盐1小匙、白糖1小匙、味精1/2小匙;
做法步骤
1、鸡肉洗净切丁,用蛋清、盐、淀粉腌拌均匀;
2、蒜洗净切末备用;
3、食用油入锅烧热,鸡丁下锅炸熟,捞起沥油;
4、在锅中留油少许,把干辣椒、蒜爆香,然后再下入鸡丁翻炒;
5、最后放酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒匀并勾芡,最后加入花生米炒匀即可。
备注:花生米要在出锅前放,不要翻炒太长时间。也可在菜中放入胡萝卜丁和黄瓜丁,做出来的味道更鲜美。